Palming: ecco come rilassare gli occhi
Bastano pochi minuti al giorno per dare sollievo e rilassare gli occhi affaticati dalla giornata, specie se davanti a un…
Corretto uso del condizionatore
Il caldo torrido e l’afa rendono più faticoso lo svolgimento delle attività quotidiane. Dallo studio al lavoro. E costituiscono un…
Abbronzatura: cosa devi sapere
Con l’arrivo della bella stagione, molte persone colgono l’opportunità per gite in montagna, al lago, al mare: abbronzarsi senza accorgersi…
Dismenorrea – i dolori mestruali
In medicina con il termine dismenorrea si indicano i dolori associati al ciclo mestruale. Secondo l’OMS questa patologia colpisce fino…
Anemia da carenza di ferro: quali sono gli alimenti consigliati
L’anemia sideropenica si manifesta con l’abbassamento dei valori di emoglobina nel sangue. È la forma di anemia più comune ed è causata…
Artrosi: cos’è e come si cura
L’artrosi, detta anche osteoartrosi, è una malattia cronica degenerativa a evoluzione progressiva a carico delle articolazioni, da cui la definizione…
Tecarterapia: funzionamento e benefici
La Tecarterapia, o Tecar, è un trattamento elettromedicale non invasivo, eseguito dal fisioterapista, aiuta a velocizzare la guarigione. È utile nel trattamento…
Alimentazione e stress: ecco come gestirli
L'alimentazione fornisce al nostro corpo l'energia e i "mattoni" indispensabili alla vita e non solo. Evidenze scientifiche hanno dimostrato che esiste …
Occhi rossi: possibili cause
Gli occhi rossi, o iperemia congiuntivale è un disturbo molto frequente, determinato da una dilatazione dei vasi sanguigni, a causa di irritazioni…
Fisioterapista: quando serve?
La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa di prevenire o curare problemi legati all’apparato muscolo-scheletrico, neurologico o viscerale. Il…
Cambio di stagione e stanchezza: meglio un checkup
Il cambio di stagione è un periodo dell'anno da non da sottovalutare poiché si modifica la nostra routine. Mutano temperature…
Ginnastica posturale: che cosa è e a cosa serve
La ginnastica posturale è una disciplina costituita da un insieme di esercizi che hanno lo scopo di migliorare la postura…