Pilates REHAB:
non il classico "Pilates"

Che cos'è il Pilates REHAB?

Pilates REHAB non è il solito approccio con finalità generiche di “fitness” ma un vero e proprio protocollo riabilitativo e terapeutico basato su criteri scientifici comprovati che agisce a 360° su mente e corpo abbinando i principi fondamentali dello Yoga , le metodologie del Pilates classico e la Rieducazione Posturale.

L'unione del respiro e del movimento nel Pilates REHAB

Abbinare metodologie di pilates riabilitativo al pilates classico ed allo yoga (che appunto in sanscrito significa “unione”) significa aumentare notevolmente l’efficacia di questo trattamento.
La disciplina del Pilates REHAB coniuga pratiche fisiche, respiratorie e consapevolezza psicofisica e segue sei principi imprenscindibili:

  • la stabilità della zona lombo-pelvica (baricentro) e la funzionalità motoria
  • la respirazione consapevole
  • l’allineamento posturale e la precisione
  • il controllo motorio
  • la concentrazione
  • la fluidità e la coordinazione

In questo senso l’unione respiro-movimento sarà quindi fondamentale e rappresenterà il raggiungimento di un benessere psico-fisico nella sua completezza.

I benefici del Pilates REHAB ed i suoi importanti scopi terapeutici

Il Pilates REHAB è adatto a chiunque e a qualsiasi età ed offre molteplici benefici sia a livello di Rieducazione Posturale sia nel ritrovamento di una consapevolezza psico-fisica e di un’armonia perduta.

Nello specifico si assiste progressivamente a miglioramenti significativi relativi a:

  • elasticità e tono muscolare
  • rieducazione della respirazione
  • gestione dello stress, rilassamento e capacità di concentrazione
  • stati ansiosi e ritrovamento del buon umore

rappresentando inoltre un’efficace tecnica riabilitativa nei casi di:

  • disturbi posturali e scoliosi
  • patologie vertebrali e articolari (cervicalgie, sciatalgie, lombalgie)
  • patologie neurologiche (Parkinson, sclerosi multipla, traumi cranici)
  • artrosi d’anca, fratture, distorsioni della caviglia e periartriti della spalla
  • riabilitazione perineale (incontinenza, prolasso)
  • post operatorio (ernia del disco, protesica anca-ginocchio, ricostruzione dei legamenti di ginocchio e spalla)
  • osteoporosi
  • lombalgie durante la gravidanza e recupero della forma fisica post parto

Metodo e svolgimento delle sedute di Pilates REHAB

Le lezioni di Pilates REHAB vengono tenute dai nostri Fisioterapisti formati ed accreditati nel pilates riabilitativo e sono modulate e diversificate in relazione alle problematiche o alle esigenze specifiche della persona.
Le sedute si svolgono inizialmente con approccio individuale e solo successivamente in gruppo, una volta consolidate le basi della tecnica.

Info utili

Per sapere di più sulle modalità di svolgimento, gli orari, il costo oppure per ricevere semplicemente maggiori informazioni puoi compilare senza impegno il form di contatto; il nostro servizio di accoglienza sarà lieto di rispondere alle tue richieste e/o ad eventuali dubbi.

Il Pilates REHAB
migliora la qualità della tua vita!

Call Now ButtonCHIAMA ORA!